Trainen op maat
T
Trainen bij Fysiofit de Liemers betekent trainen op je eigen niveau met je eigen doel. Dit niveau en dat doel wordt samen bepaald aan de hand van de resultaten van een fit-test.Deze fit-test bestaat uit een intakegesprek en een onderzoek, waarbij o.a. de bloeddruk, de spierkracht, lichaamsgewicht, vetpercentage en het uithoudingsvermogen gemeten worden.
Na de fit-test wordt een trainingsprogramma op maat samengesteld.
De trainingen zijn in groepsverband, op apparatuur die aan de hoogste eisen voldoet, onder begeleiding van een vakbekwame fysiotherapeut.
Een trainingsgroep bestaat uit gemiddeld 12 personen.
De begeleiding
BBij Fysiofit de Liemers worden de trainingen verzorgd door fysiotherapeuten die ook werkzaam zijn in onze praktijk. Door het regelmatig volgen van cursussen en het dagelijks werken met patiënten zijn we op de hoogte van de laatste ontwikkelingen op het gebied van de fysiotherapie. Hierdoor zijn we in staat om voor iedereen een fitnessprogramma op maat te maken, van beginner tot (top)sporter.
