Heb je vaak last van je rug en wil je hier iets aan doen?
Kom naar de info-avond op woensdag 12 oktober
Inloop vanaf 19.30 uur
Start presentatie om 20.00 uur.
Adres: Eilandplein 476, Duiven
Meld je aan via e-mail:
Rugfit wordt begeleid door Rik Hovens ( manueel therapeut), Kim Gerritsen( fysiotherapeut) en Thomas Pardijs ( student fysiotherapie en personal trainer).
Het Rugfit programma
- Individuele intake en het in kaart brengen van jouw rugklachten
- Groepstraining
- Optimaliseren van stabiliteit en mobiliteit van de wervelkolom
- Meer inzicht in je eigen belastbaarheid en rugklachten
- Verbeteren van algehele conditie, corestabiliteit en kracht
- Gratis bidon & inschrijving fysiofit
- 6 weken, 2x per week, maximaal 10 deelnemers